Professor Auxiliar na Escola de Psicologia da Universidade do Minho. Obteve os diferentes graus académicos (Licenciatura, Mestrado e Doutoramento) na área da Psicologia, pela Universidade do Minho, na cidade de Braga, em Portugal. O Doutoramento em Psicologia, foi realizado na área da liderança, com ênfase na análise da relação entre os estilos de liderança e a eficácia das equipas. Em termos profissionais, desenvolveu atividades em distintos contextos, desde a formação profissional até ao acompanhamento de equipas, principalmente em contextos desportivos. Nestas situações, tem tido a oportunidade de apoiar os responsáveis a direcionar a sua ação no sentido de maximizarem o rendimento e o bem-estar dos membros das suas equipas. Em termos de investigação, é responsável pelo grupo "Adaptação, Rendimento e Desenvolvimento Humano", onde podem ser encontradas diversas publicações sobre a temática do treino de competências de vida.

Investigadora na Escola de Psicologia da Universidade do Minho. Obteve o grau de mestre na área da Psicologia, pela Universidade do Minho, na cidade de Braga, em Portugal. Em termos de investigação, tem trabalhos na área do treino de competências de vida, tendo também apoiado o desenvolvimento da Escola de Competências de Vida. É membro do grupo de investigação "Adaptação, Rendimento e Desenvolvimento Humano".